2024-01

発酵食品の代表選手のキムチ。 乳酸菌が腸内の善玉菌を増やし、免疫をアップさせてくれる、健康オタクには嬉しい食品。 より健康的に安心安全のキムチを作ってみようと、今回はキムチ造りにチャレンジ！ 材料（つくりやすい分量） 白菜　　　　1/4個（...